颅内海绵状血管瘤平时注意事项，这5点要警惕

　　颅内海绵状血管瘤是一种常见的脑血管疾病。一旦被诊断出患有这种疾病，需要患者和家人密切合作，跟随医生的治疗计划并采取一些平时的注意事项来控制病情。

　　1.保持心情平稳

　　颅内海绵状血管瘤通常在早期没有症状，而很多人恐惧这种疾病的可怕性。然而，过度恐惧与压力会对身体造成负面影响。因此，患者需学会放松自己、保持良好的心态，并通过读书、听音乐、运动或其他活动缓解压力。

　　2.定期复查

　　颅内海绵状血管瘤在早期通常无症状，容易被忽视。患者应该按照医生的建议进行定期检查和检测。如果情况发生变化，应尽快通知医生并及时处理。

　　3.饮食调节

　　要想控制颅内海绵状血管瘤的病情，饮食调节关键。患者需避免食用过多的高热量、高脂肪、高胆固醇和高蛋白质的食物，是吃太多红肉。相对应地，需多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等有益于身体健康的食物，保持合理的营养平衡。

　　4.避免振动及外伤

　　颅内海绵状血管瘤一旦破裂，可能会导致出血及其他严重后果，进而导致危及生命。患者需要避免剧烈颠簸、摇晃或进行剧烈运动，如跑步、跳舞、篮球等。此外，也要注意避免发生外伤，如从高处掉到或撞车等意外情况，以免使颅内海绵状血管瘤受损。

　　5.戒除烟酒

　　戒烟和戒酒是颅内海绵状血管瘤患者必要的生活方式调整，这有助于减少患者的病情加重的情形出现。烟草中的尼古丁会影响血管的舒张及收缩，从而导致血管收缩，升高血压。戒酒有利于降低血脂、减轻肝脏负担，提高自身免疫力，降低感染的概率。

　　总之，注意事项可能因人而异，应该根据患者的具体情况，制定相应的措施。在治疗期间遵循医生的建议和方案，保持良好的生活方式，配合治疗，尽量减少颅内海绵状血管瘤对患者生活的影响。

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