9月21日世界阿尔茨海默病日：详解阿尔茨海默病

　　9月21日世界阿尔茨海默病日：世界卫生组织今年9月公布的最新数据显示，目前全球约有5500万痴呆症患者，其中60%至70%为阿尔茨海默病患者，而且这项数据正在持续快速增长。由于容易导致其他疾病和意外事故，近10年来，阿尔茨海默病患者的死亡率呈上升趋势。2021年9月21日是第28个“世界阿尔茨海默病日”，专家呼吁重视这一老年“健康杀手”，提前预防，早诊早治。

9月21日世界阿尔茨海默病日：详解阿尔茨海默病

　　阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是一种神经系统退行性疾病，患者会出现记忆力减退、语言障碍、反应迟钝、迷路、精神行为异常等现象。据了解，随着我国人口老龄化的加剧，老年期痴呆患病率总体呈上升趋势。在60岁以上的老年人群中，年龄每增加5岁，患病危险度会增加1.85倍。

　　阿尔茨海默病症状

　　1.A（activity），生活功能改变

　　病人在发病早期主要表现为近记忆力下降，容易将日常所做地事和常用的物品遗忘，对患者的一般生活功能影响不大，但是从事高智力活动的患者会出现工作能力和效率下降。

　　随着疾病进展，对工作能力的损害会更加突出，同时个人生活能力受损的表现也越发明显。在疾病晚期，患者在包括个人卫生、吃饭、穿衣和洗漱等各个方面都需要完全由他人照顾。

　　2.B（behavior），精神和行为症状

　　即使在疾病早期，病人也会出现精神和行为的改变，如变得主动性缺乏、活动减少、孤独、自私、对周围环境的兴趣减少、对周围人较为冷淡，甚至对亲人也漠不关心，情绪不稳、易激惹。

　　认知功能的进一步损害会使精神行为症状恶化，可出现片断的幻觉、妄想（多以被偷窃和嫉妒妄想为主），无目的漫游或外走，睡眠节律紊乱，部分患者会出现昼夜颠倒情况，捡拾收藏废品。还可表现为本能活动亢进，如性脱抑制、过度进食，有时可出现激越甚至攻击行为。

　　3.C（cognition），认知损害

　　阿尔茨海默病的神经认知损害以遗忘为先导，随后会累及几乎所有的认知领域，包括计算、定向、视空间、执行能力、理解概括等，也会出现失语、失认、失用。

　　阿尔茨海默病预防

　　1.生活方式

　　生活中，要强调健康生活方式的重要性。培养老人的运动习惯，并发展兴趣爱好，多学习，多用脑，多参加社交活动，避免与社会隔离。另外饮食要健康均衡，还要保持积极乐观的心态。

　　2.疾病风险因素

　　高血压、高胆固醇、高血糖、吸烟、女性雌激素水平降低等是阿尔茨海默病的危险因素，要注意避免，特别是有家族史的人，更应该控制体重，保持血压、胆固醇和血糖水平在正常范围内。

　　3.疾病认识

　　知晓阿尔茨海默病的早期征象，能帮助早期发现疾病，从而尽早处理。阿尔茨海默病的早期症状有：对刚发生的事情，很快就会忘记；原本简单熟悉的事情再做起来出现困难；对时间、地点的判断混乱；说话、书写困难；对原有的爱好失去兴趣，变得不爱社交。性格或行为出现变化。

　　4.及时就医

　　老人若出现了以上疾病的早期症状，家人应及时带老人到相关科室就诊。例如老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊等。

　　5.积极治疗

　　药物和感官刺激、身体和智能锻炼、音乐疗法等非药物治疗可以帮助患者改善认知功能，并减少并发症的发生。

　　6.家庭照护

　　患病人员的家属要有心理准备，要掌握日常与病人沟通过的技巧和照护技巧。沟通时，不要轻易否定病人要求，以免伤害其自尊心。在生活中做到协助而不包办，让病人从事力所能及的事物，有助于维持现有的功能。另外，要注意为患者提供安全的生活环境，预防伤害，可佩戴防走失的设备。