给自己时间，我的听神经瘤治疗故事

　　2016年对我来说是不平凡的一年。我毕业于护理学校，在新生儿重症监护室被录用，是一个幸运的人，实际上是被雇来做专业培训的。一切都井井有条！对于人生我充满希望。

　　经过对单侧听力损失、平衡问题、严重头痛、疲惫和面部麻木的持续检查，我终于不得不接收我真实的病情——那就是我的颅底长了一个大脑瘤。30岁时，本该是我人生的巅峰时期，我却被告知长了一个脑瘤。

　　起初我认为这是诊断错误。我我以为医生会打电话给我，告诉我他给我看错了人的扫描。我甚至对自己说:“我原谅他了。这个错误可能发生在任何人身上。”但不久之后，我坐在神经外科医生的办公室里，被告知在接下来的几周内我将进行脑部手术，我可能失去一半的听力，失去平衡，并可能失去我的微笑。

　　3.2X2.8cm的肿块，我别无选择，只能做手术。我本来就很健康，从来没有担心过，反而更加害怕。

　　2017年情人节，我做了10个小时的手术，成功切除了整个肿瘤。我的一直耳鸣，我失去了平衡。经过康复，我的脸恢复了知觉，也恢复了平衡，我很高兴可以重新微笑。

　　虽然这段经历在当时非常难以应对，但我会反思这段旅程，并尊重它教给我的一切。我分享我的故事是为了给那些正在经历类似事情的人，或者那些在这次创伤后难以前进的人带来希望。从这次听神经瘤治疗中我学到了很多。

　　1、保持积极的心态

　　我觉得我学到的较重要的一点就是要有自我怜悯。给自己和一个正在经历困难时期的朋友一样的爱和支持。花时间做你喜欢的事情，休息和恢复活力，尊重你的感受，以健康的方式应对它们。就我个人而言，我在手术后两周开始冥想和写日记，我每天都继续这样做。我已经能够在我的日常生活中变得更有存在感——每天早上记下我感激的10件事——像舒适的床或咖啡的味道这样简单的小事。这次经历也让我有机会重新审视自己的价值观，真正理解生活中什么是重要的。

　　对我来说，这就是健康和幸福、工作/生活平衡、个人成长以及与我自己理解的更高力量的联系。你的可能不一样，但我确实邀请你借此机会看看你生活的哪些方面较重要，以及这个挑战如何帮助你以不同的方式看待事情。

　　经过许多许多小时的心理咨询师、康复治疗，找到健康的方法来应对和真正面对打断我美好生活的创伤，我能够站在另一个角度，看到它不是来伤害我的，而是来帮助我过上更充实的生活。正在经历的痛苦也帮助我找到生命的美好。

　　2、选择合适的医生及医院

　　一般来说，越大的听神经瘤切除越困难，术后面瘫的概率越高。若要达到完整切除且不面瘫、保留原有听力，对手术者的手术技术，及术中神经监测水平、各种精细良好手术器械、以及手术者手术理念手术策略的要求极高。

　　相关阅读：患者自述 | 不面瘫，听力保留，我终于摆脱了3.3cm听神经瘤！

　　给自己时间，祝愿越来越的的病友能够重回轨道，一切如常。